ملك تتطلب التعرض للمخاطر، فاضمن توفير الوسائل الوقائية لك مع معرفة أن ليست كل الأدوات تلائم نفس الأغراض. وتوجد أنواع عديدة للنظارات الوقائية والخوذات وواقي الوجه لحماية العين.- الإصابات اليومية التي من الممكن أن تسبب عمى تكون ضمن إحدى الإصابات التالية أو كلها مجتمعة مع بعضها:
أ- حوادث المطبخ والطهي.
ب- رذاذ المبيدات الحشرية والمنظفات.
ج- إصابات الرياضات عند ممارستها مثل التنس...الخ.
د- الإصلاحات المنزلية والسيارات.
* كيفية الوقاية:
- اختيار ا لنظارات الشمسية التي تلائمك للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية.
- لبس واقٍ العين عند التعامل مع المواد الكيميائية.
- لبس واقٍ للعين عند ممارسة الرياضة.
- حماية العين عند وضع العدسات اللاصقة مثل النظارات الشمسية.
* كن مستعداً عند حدوث أى من الإصابات التالية:
أ- المواد الكيميائية: عند تعرض العين للمواد الكيميائية لابد من اتباع خطوات الإسعافات الأولية التالية:
- عدم غلق العين وبقاء فتحها بإصبعي الإبهام والسبابة.
- غسيل العين بالماء المتدفق البارد النظيف لمدة 15-20 دقيقة على نحو متواصل.
ب- الأجسام المتطايرة في الجو (الغريبة):
- لا تحاول التخلص من أي شئ يوجد بداخل العين, لأنها قد تسبب أذى بالغ.
- لا تحاول الضغط على العين, مع تغطيتها واللجوء إلى المساعدة الطبية على الفور.
ج- الحروق / الأشعة:
- إذا تعرضت العين لحرارة عالية أو لهب أو أشعة ليزر, أو المواد االمتطايرة من عملية اللحام.. عليك بوضع كمادات ثلجية على العين المصابة لتخفيف الألم.
- اللجوء إلى المساعدة الطبية على الفور.
د- ضربة / لطمة العين:
- وضع كمادات على العين لمنع تورمها وتخفيف الألم.
- اللجوء إلى المساعدة الطبية على الفور.
هـ- ضغط العين:
- ضعف الإضاءة والتركيز الكثير ومشاهدة التليفزيون لفترات طويلة تسبب إجهاد العين والحرقان والإصابة بالصداع.
- العمل على إراحة العين.
- توفير الإضاءة الملائمة لا الضعيفة ولا القوية.
