ضغط الدم (بالإنجليزية: Blood pressure) هو قوة دفع الدم لجدران الأوعية الدموية التي ينتقل خلالها أثناء تغذيته لكافة أنسجة الجسم وأعضائه فيما يعرف بالدورة الدموية.تبدأ الدورة الدموية مع انقباض عضلة القلب ليدفع بقوة كل محتوياته من الدم فتنتقل بدورها من...
دفع الهوس الشديد للحصول السريع على جسم رياضي رشيق، الشباب للجوء إلى بروتينات غير معروف مصدرها، أو ما تحتويه من مكونات، التي قد تكون غير صالحة للاستخدام، الهدف من تصنيعها جني أرباح كبيرة بطرق غير شرعية، دون اكتراث بصحة الانسان.
يفضل الكثير منا استخدام العدسات اللاصقه اما لاغراض طبيه لاستبدالها بالنظارات الطبيه المزعجه حيث توفر لك العدسات مرونه وحريه اكثر ومظهر اكثر جمالا وربما لأغراض...
على مر العصور تعددت استخدامات الخل بداية من صنع المخللات, تنظيف آلة القهوة, التخلص من الحشائش الضارة , تلميع النحاس , وحتى إضافته للسلطات وعند الطهي .
ﻟﻔﻆ ﻋﺎم ﯾﻄﻠﻖ ﻋﻠﻰ أﻣﺮاض ﻣﺘﻘﺎرﺑﺔ ﺗﺼﯿﺐ اﻟﻤﻔﺎﺻﻞ ، واﻟﻌﻀﻼت ، و اﻷﺣﺰﻣﺔ ، واﻟﻌﻈﺎم ، واﻷﻋﺼﺎب وﺗﺴﺒﺐ اﻷﻟﻢ وﻋﺪم اﻟﺮاﺣﺔ و اﻟﺘﻌﺮق
يتسبب التدخين في عدة مشاكل صحية ونفسية للمدخنين. ويرغب العديد من المدخنين في الإقلاع عن التدخين، لكنهم لا يملكون القوة الكافية لتفعيل ذلك. فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن أن تساعد على ذلك
1. القيام بتمارين منتظمة للظهر، ويعدُّ المشي والسباحة (لاسيَّما السباحة على الظهر) واستعمال الدرَّاجات الهوائية الخاصَّة بالتمارين من الطرق الممتازة لتقوية عضلات الظهر. 2. نقلَ الأحمال في حقيبة ظهر، وتجنَّبَ حقائب الكتف. 3. رفعُ الأشياء وحملها يكون ...
ضغوط العمل اليومية والمسؤليات الكبيرة وكثرة التفكير في أمور الحياة تؤثر بالطبع علي قدرتنا علي النوم وتجعل الأرق رفيق الليل دائماً , فإذا كنت تعاني من تلك الأعراض المزعجة تعرف معنا علي أفضل النصائح التي ستصل بك للحصول علي نوم هادئ ومريح . 1. لا ت...
توصلت دراسة علمية حديثة، إلى أن تناول السمك مرة واحدة في الأسبوع على الأقل أمر مفيد وجيد للدماغ، ويبطئ من تأثير الشيخوخة .وتضيف الدراسة إلى أبحاث سابقة مماثلة ، أن الحمية الغنية بالسمك تساعد على إبقاء المخ نشطا .وكانت دراسات سابقة قد كشفت : " إن الأ...
يمكن تعريف الشخير على أنه صوت مزعج يصدر أثناء التنفس خلال النوم، وهو نتيجة لضيق مجرى الهواء بسبب تضخم الأنسجة الناعمة في الحلق أو عيوب في الأنف, ولدى كثير من المصابين بالشخير يكون انسداد مجرى الهواء جزئياً، ولكنه عند البعض الآخر يكون انسداداً كاملاً...
معكم هو مشروع تطوعي مستقل ، بحاجة إلى مساعدتكم ودعمكم لاجل استمراره ، فبدعمه سنوياً بمبلغ 10 دولارات أو اكثر حسب الامكانية نضمن استمراره. فالقاعدة الأساسية لادامة عملنا التطوعي ولضمان استقلاليته سياسياً هي استقلاله مادياً. بدعمكم المالي تقدمون مساهمة مهمة بتقوية قاعدتنا واستمرارنا على رفض استلام أي أنواع من الدعم من أي نظام أو مؤسسة. يمكنكم التبرع مباشرة بواسطة الكريدت كارد او عبر الباي بال.
